自我評量

請勾選下列 24 題,送出後顯示測驗分數為 0~100 分。

編號 綠行動自我評量 總是
做到
經常
做到
偶爾
做到
很少
做到
沒有
做到
1珍惜食物資源,支持市場販售的格外品及裸賣蔬果
2多吃蔬果食材,降低碳排放
3料理選用在地食材,減少食物里程
4多吃當季新鮮蔬果,減少化肥使用
5自備餐具,不使用一次性餐具
6自備環保杯,喝水代替飲料減少瓶裝及杯裝垃圾
7選擇快炒、涼拌、清蒸等烹調方式,減少能源耗損
8不跟隨流行快時尚購買衣物
9使用環境友善洗劑,守護家人與環境的健康
10選擇有機棉、絲、亞麻、羊毛等天然纖維,降低環境衝擊
11衣物自然風乾,減少使用烘乾機
12選擇環保、節能、省水、綠建材等標章產品,省錢又健康
13定期清理冰箱,並檢查冰箱密封性
14電腦設備設置自動節能關閉模式
15室內空調不低於26℃
16定期清理冷氣機濾網,提升冷氣效率
17搭乘公共運輸來做為日常出行首選
18騎乘低碳運具,例如自行車或電動汽機車
19旅遊住宿選擇環保標章旅館或環保旅店
20選購環保標章、碳足跡標籤等綠色產品
21維修尚可使用的物品,減少購買及資源浪費
22購買能夠多次使用的產品,並重複使用
23自備購物袋,減少塑膠袋使用
24拒絕衝動性購物,購買前三思
所有參與者總計 69% 22% 7% 1% 1%
26 名參與,平均 90 分