淡江大學學生事務處諮輔中心心理健康操心理諮詢信箱

這裡是一個可以放心說話的地方

若你正處於心理危機,請改為立即求助

信件無法即時核對事件全貌。若目前有自殺、自傷念頭,或面臨其他心理危機:

  1. 直接前往諮輔中心(B408),由輔導員提供即時支援。
  2. 撥打 1925 安心專線,取得專業人員的即時協助。

給親愛的同學

讓心裡的話,
有一個被接住的地方。

歡迎使用「心理健康操」心理諮詢信箱。您可以在這裡放心談談心事、困擾或疑惑。無論是自我了解、學習適應、生涯探索、情感或家庭困擾、人際關係、情緒管理、壓力調適與心理疾病諮詢,我們都會由專業的心理輔導老師回信。

每封信件預計於 七個工作天內 回覆(不含例假日;暑假期間週五非工作日),請您耐心等候。

怎麼寫,能讓我們更理解你?

  1. 事件的經過與背景
  2. 當時的感受或想法
  3. 希望討論或解決的具體問題

諮商職涯暨學習發展輔導中心

張惠珊 心理師・168800@o365.tku.edu.tw

(02)2621-5656 分機 2221、2491

「心理健康操」心理諮詢信箱服務同意書

請您詳細閱讀以下內容,並於下方選擇是否同意:

  1. 輔導老師會保密與您通信的內容,或取得您的同意後才告知相關人士;下列特殊情形不在此限:
    1. (一)您有立即或明顯危及自己或他人生命、自由、財產與安全之情形。
    2. (二)信件涉及性侵害犯罪防治法、家庭暴力防治法、兒童及少年福利法,須於 24 小時內通報相關機構者,均依法辦理。
    3. (三)您的狀況須轉介醫療機構,或需要透過校方轉介其他專業心理人員協助。
  2. 信件透過網路傳送,無法確保網路絕對安全,請小心保管或刪除信件備份。
  3. 每封信件回覆約 3 至 7 個工作天;若有特殊情況,本中心會調整回覆期限。
  4. 本中心對本校學生及教職員之諮商服務,不收取任何費用。
  5. 您與輔導老師本著互信原則通信,需誠實、主動提供相關資訊;輔導老師得依需要,在經過您與本中心同意後做適當轉介。
  6. 輔導老師為更有效協助您解決問題,信件回覆前須接受專業督導,並由本中心心理健康操專用信箱發信。
  7. 依本校學生輔導資料保存規定,信件資料須於您畢業或退學離校(不含休學)後保存 10 年,年限後由本中心銷毀;我們會妥善保管並善盡保密之責。